Battle ropes workout

Оптимизирайте резултатите си с най-доброто приложение за тренировки за Battle Ropes, упражнявайте бойно въже или въже за кросфит!

Това е личен треньор, който ще ръководи вашите тренировки и вашата физическа еволюция.

Само за няколко минути на ден можете да изграждате мускули, да отслабнете и да останете във форма във вкъщи, уод или във фитнеса.

Всички тренировки с бойни въжета или бойно въже са проектирани от професионален кросфит фитнес треньор и бодибилдинг.

Всяко упражнение с цикъл има своето обяснение, илюстративни изображения и обяснителен видеоклип, така че можете да го изпълните правилно.

💪 Създайте свой собствен тренировъчен рутин за кросфит, създавайте персонализирано обучение 7 дни в седмицата.

С приложението за обучение и упражнения с бойроп

Отслабнете коремните мазнини, вземете плосък корем, шоколадов бар и 6 железни абс. Упражнения, които помагат за загуба на коремни мазнини, фитнес и укрепване на мускулите на цялото тяло.

Загряване и разтягане, съчетание на културизъм.

Всеки ден имате различно обучение.

Няма значение дали сте начинаещ, среден или напреднал. Всички тренировки с въжета се приспособяват към вашето ниво.

💪 Тренировки с биткойн

* Тренировка за начинаещи

* Тренировка за междинна

* Разширена тренировка

* Fat Burning Hiit Workout

* Tabata Hiit тренировки

* Най-доброто обучение за отслабване

* Тренировки за изгаряне на корема

* Горната част на тялото

* Долната част на тялото

* Цялото тяло

* Спечелете мускул 30 дни

* Отслабване и загуба на мазнини 30 дни

Plans Планове за хранене (диети).

Не забравяйте, че храната е много важна за резултатите.

Голямо разнообразие от персонализирани диети, 1400 калории, високопротеинови, нисковъглехидратни диети, кетогенна диета, 7-дневна диета, спешна диета, здравословна диета, безплатна диета за отслабване, диета за отслабване, персонализирани диети и много други.

Exercises Допълнителни упражнения за приложение с ръкави

◽ Изчислете вашите макро хранителни вещества, за да намалите бързо корема си и да имате шоколадовата си таблетка. Просто въведете данните си и ще знаете колко дневни калории консумирате, за да получите шестте си опаковки.

Подробна информация за добавките за спортно хранене (суроватъчен протеин "суроватъчен протеин", креатин, BCAA, глутамин, кофеин, термогенен и много други)

Изчислете индекса на телесните си мазнини, просто въведете своите данни и данни, за да оцените напредъка си

Имате месечен мониторинг на вашите антропометрични измервания.

Съвети Съвети за храненето, физическа подготовка, гимнастика трениране хранене, физическо хранене, корем в една седмица, загуба на коремни мазнини, коремни корени като скали. Планове за обучение на мъже.

◽ Създайте напомняния за вашата храна или тренировки със записи

Упражнения и тренировки за бойни въжета, кросфит въже

ВЗЕМЕТЕ ПРО ВЕРСИЯТА БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ.